Idag hade jag riktigt trötta ben. Förmodligen någon förkylning i kroppen. För jag kan väl inte vara dåligt tränad... Fick för övrigt kramp i vaderna (alt ont i benhinnorna), vilket jag inte har fått av att cykla på väldigt väldigt länge (om det någonsin har hänt).
Träningsdata:
Spinning: 55 min
Kcal: 671
Snittpuls: 78%
Maxpuls: 83%
Träningsdagar 2011: 24%
Laura Veirs – July Flame
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar